西向きリビングで後悔する4つの型｜西日の時刻と庇の出を僕が計算

西向きリビングで後悔するのは、西に大きな窓を付けて、外側の日よけを用意しなかった家です。夏の西日は15時すぎから低い角度で横から入るので庇では切れませんが、窓の大きさ・外付けの日よけ・部屋の配置を図面の段階で決めておけば避けられます。

後悔の型	後悔しやすい家	後悔しにくい家
夕方の暑さ	西に大きな窓 外の日よけなし	西の窓は小さく 外で遮る
画面のまぶしさ	テレビが窓の 向かいか真下	テレビの壁を 窓と直角に
床や家具の日焼け	床までの窓 窓ぎわに家具	高い位置の窓 遮る型のガラス
閉めっぱなし	窓が西に かたよる	南か北にも 窓がある

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※本記事の金額・内容は一例です。太陽の高さと庇の計算は、東京・晴れた日・壁が真西を向く場合を、国立天文台の値（2026年10月9日確認）をもとに僕が計算した目安です。

たとえば、気に入った分譲地の区画が西道路で、最初の会社がその場で描いてくれた案では、リビングの大きな窓が道路側の西を向いていた。帰りの車で、ひとりは「道路側に開けたら明るいし眺めもいい」と言い、もうひとりは「夏の夕方は西日でテレビも見えないらしいよ」と言う。そんな夜に検索した人に向けて書いています。

先に僕の立ち位置を書きます。僕の家は妻の実家からゆずってもらった土地に建てたので、土地の向きを選んだことはありません。建てたあとで、払わなくてよかったお金が約350万円あったと気づき、このサイトで家づくりの失敗を書いています。

この記事では、国立天文台の太陽の位置と、国が出している窓の選び方の資料を開いて、西日が何時に何度の高さで入るかを自分で計算しました。住んだ人の声と合わせて、西向きリビングにしてよいか、窓をどうするかを家で決められるようにしています。

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西向きリビングで後悔する4つの型

西向きリビングの後悔は、夏の夕方の暑さ・画面のまぶしさ・日焼け・閉めっぱなしの4つに分かれます。どれも、西の窓の大きさと、外に日よけがあるかで決まります。

住んだ人の声から、1つずつ見ていきます。

①夕方の暑さが夜まで残る

いちばん多い後悔は、夏の夕方の暑さです。昼のあいだに温まった家に、さらに西日が入るので、エアコンをつけても室温がなかなか下がりません。

ハウスメーカーで建てた人が雑誌のサイトに書いた体験では、2階のLDKの西側の窓を、明るさのために幅240cmまで広げました。夏になると午後の西日でエアコンが効かず、あわてて窓の外にサンシェードを付けたそうです。

知恵袋には、西日の当たる6畳が「サウナのよう」で、同じ家の中で5℃以上ちがう日がある、という相談もありました。古い窓の家では、夏の冷房時に入ってくる熱の73%が窓からだという資料もあります（日本サッシ協会）。暑さの入り口は、まず窓です。

夕方の熱が2階の寝室にも残るなら、2階の寝室の暑さをエアコンと窓で考える手順で、LDKとは別に寝る部屋の冷房計画を確かめられます。

②テレビの画面がまぶしい

2つ目は、テレビやパソコンの画面です。西日は目の高さに近い角度で入るので、窓の向かいにテレビを置くと画面に映り、窓の下に置くと逆光になります。

リビングの西の壁に高い窓を付けてテレビを置いた人の回答では、まぶしいのは1時間前後で、15〜16時はテレビを消しているので困らない、とのことでした。夕方に家にいない家ならこれで足ります。小さな子どもが夕方にテレビを見る家では、その1時間がちょうど重なります。

③床と家具が日焼けする

3つ目は日焼けです。西日は部屋の奥まで長く入るので、床まである窓のそばのフローリングやソファから色が変わります。

知恵袋でも、西の窓は小さくても暑く、家具の色も変わると書いた人がいました。床の色は張り替えないと戻らないので、窓の下まで床が見える掃き出し窓ほど影響が大きくなります。

• 窓ぎわのフローリング
• 窓に向いたソファの背
• 本棚の背表紙
• カーテンの日に当たる面

④閉めっぱなしで暗くなる

4つ目は、暑さとまぶしさをよけるためにカーテンやシャッターを閉めっぱなしにして、窓の意味がなくなる後悔です。窓が西にかたよった間取りほど、閉めると部屋全体が暗くなります。

以前の家のLDKに西の引き違い窓があり、3m先に隣の家があってもまぶしくて、ずっとシャッターを閉めていた、という回答もありました。逆に、西に窓がひとつもない実家は2階の廊下が昼でも真っ暗だった、という声もあります。なくせばいい、という話でもありません。

LDKに続く階段も窓を閉めっぱなしにしそうなら、階段の窓がいらない家・要る家の条件で、光を取る場所と風を通す場所を分けて考えてください。

西日が入る時刻と、庇で切れない理由を計算

夏の西日は16時を過ぎると太陽の高さが30度台まで下がり、高さ2mの窓を隠すには約3mの庇が要ります。南の窓と同じ庇では、西日はほとんど切れません。

国立天文台の暦で東京の値を確かめてから計算しました。

西の窓に日が当たる時間

真西を向いた窓に日が当たりはじめるのは、太陽が真南を過ぎた正午ごろからです。夏至の東京では11時43分に南中し、19時00分に方位300度、つまり北西寄りに沈みます（国立天文台）。

正午すぎは太陽がまだ高いので、窓に当たっても部屋の中までは入りません。部屋の奥まで入ってくるのは、太陽が低くなる15時すぎから日の入りまでの3〜4時間です。8月5日でも日の入りは18時42分で、夕方の長い時間、西の窓は日を受け続けます。

時刻ごとに要る庇の出

窓のすぐ上に付けた庇で、床から高さ2mの掃き出し窓を全部日陰にするには、何m出せばいいかを時刻ごとに計算しました。16時で約3m、17時で約5mで、家の庇としては現実的ではありません。

夏至の時刻	太陽の高さ	2mの窓を 隠す庇
14時	約58度	約1.2m
15時	約46度	約1.9m
16時	約34度	約3.0m
17時	約22度	約4.9m
18時	約10度	約10m

東京・晴れた日・壁が真西を向き、窓のすぐ上に庇がある場合の目安（国立天文台の値をもとに運営者が計算、2026年10月9日確認）。

知恵袋で、南西の和室は2階のバルコニー（奥行2m）が庇の代わりになって日差しがかなり軽くなった、という人がいました。計算でも奥行2mで隠せるのは15時ごろまでで、それより遅い時刻は下から日が入ります。

同じ数字は、日が部屋のどこまで届くかも表しています。17時なら、高さ2mの窓から入った日は、窓から5m近く奥の床まで届きます。8月上旬は太陽がさらに少し低く、16時で約3.3m、17時で約5.6mでした。

東向きとのちがい

東向きの窓も、朝に同じ低い角度で日を受けます。ちがうのは時間帯で、東は家が冷えている朝、西は昼の熱がたまった夕方に日が入ります。

知恵袋でも、建築にくわしい回答者が、東日と西日は同じように入るが、西が暑く感じるのは朝から昼にかけて家が温まったあとだからだ、と説明していました。夕方に家族がリビングに集まる家ほど、西の窓の影響を長く受けます。

西向きの家が冬に助かる条件

冬の西日は南西から入り、寒い地域では午後の暖かさとして効きます。西の窓をなくせばよい、とは限りません。

冬至の東京では、太陽は16時32分に方位241度、南西寄りに沈みます（国立天文台）。14時でも高さは約22度しかなく、南西から低く入る日は、西の窓から部屋の奥まで届きます。

西に窓のある家に住む人の回答には、南の窓だけだと13時ごろに日が入らなくなるが、西の窓には15時すぎまで日があり、冬はとても明るい、という話がありました。夕方まで洗濯物に日が当たるので西にした、という個人ブログもあります。

• 冬が寒い地域に建てる
• 昼から夕方に家にいる
• 洗濯物を昼前に干す
• 西が開けて眺めがいい

この4つに当てはまる家ほど、西向きの良さが残ります。ただし冬の日を取り込める窓は、夏はそのまま暑さの入り口です。冬のためだけに窓を大きくせず、夏は外で遮れる形にしておくと、両方の季節で困りません。

西日を扱う4つの手を比べる

西日への手は、窓を小さく高くする→外で遮る→ガラスを日射遮蔽型にする→配置を変える、の順に考えます。カーテンのように室内で止めるほど、熱は部屋の中に残ります。

手	効き方	気をつける点
窓を小さく 高くする	入る日の量が へる	暗さと風通し
外で遮る	ガラスが熱く なる前に止める	下地と 台風の時の扱い
遮る型の ガラス	入る熱を 3〜4割へらす	冬の日まで へらす
配置を変える	夕方の居場所を 西からずらす	土地の形で できない時も

上から順に見ていきます。

天窓もある案では西の壁だけを遮って終わりにせず、天窓の屋根の向きと夏の日差しの考え方で、屋根から入る光と熱も確認してください。

窓を小さく・高くする

いちばん効いてお金がかからないのは、西の窓を小さくすることです。床までの掃き出し窓をやめて、横長の高い窓か細い縦長の窓にすると、入る日の量も、日が当たる床の広さもへります。

西に窓を付けるなら、高い窓か細い窓にして、採光と風通しのために閉じきらない、という回答が知恵袋に多くありました。細い窓は日が入る時間も短く、ロールスクリーン1枚でふさぎやすい形です。

ただ、西が道路で眺めがいい土地では、窓を小さくすると開放感も消えます。眺めを取るなら、次の外付けの日よけとセットで考えてください。吹き抜けの高い窓を西に向ける場合は、手が届かず日よけを後から付けにくいので、吹き抜けで後悔する理由の掃除と窓の話も先に読んでおくと安心です。

寝室の西窓も動かす案なら、寝室の後悔を防ぐベッドの頭と窓の配置を先に決めて、暑さを避けた窓が枕の上に来ないか確認してください。

外付けの日よけで遮る

窓を大きく取りたいなら、日よけは窓の外に付けます。国の資料では、外付けブラインドを付けると、窓から入る日射の熱が4分の1ほどに下がります。

窓に付ける物	Low-E複層 取得型	Low-E複層 遮蔽型
なし	51%	32%
室内の障子	30%	21%
外付け ブラインド	12%	9%

日射熱取得率（日射の熱が室内に入る割合）。アルミ樹脂複合製・アルミ製サッシの値。樹脂製サッシは数％小さい。出典：資源エネルギー庁・窓の性能表示制度のリーフレット（2023年4月）

同じ表で、室内側で遮る例の障子は、なしの6割ほどまでしか下がりません。カーテンを閉めても暑い、という感覚は、熱がガラスを通ってから止めているからです。

外付けの日よけには、外付けブラインド、シェード、オーニング、すだれなどがあります。建てる前なら、取り付け金具を留める下地を壁に入れてもらえるので、住んでから付ける場合より選べる物が広がります。カーテンが見積もりで別になっている会社では、西の窓の遮光の生地も含めて注文住宅でカーテンと照明が別途だったときの範囲の決め方で数を出しておくと、入居前の出費が読めます。

ガラスを日射遮蔽型にする

窓のガラスは、西の窓だけ日射遮蔽型のLow-E複層ガラスにできないかを聞きます。国のリーフレットの窓の選び方では、本州・四国・九州の多くがふくまれる地域④〜⑦では、東・西の窓に「日射遮蔽型＋外付けブラインド等」をすすめる例が示されています。

上の表では、同じLow-E複層ガラスでも、取得型51%に対して遮蔽型は32%で、入る熱は4割ほど少なくなります。南の窓は冬の日を取り込むために取得型、西と東は遮蔽型、と窓ごとに分けられる会社もあります。標準のガラスがどちらの型なのかは、注文住宅の標準仕様を比較表にする方法の窓の行で、会社ごとに並べると分かります。

住んでから窓に遮熱フィルムを貼る手もありますが、複層ガラスに貼るとガラスの温度が上がって割れる「熱割れ」の原因になることがあり、事前の確認が要るとガラスメーカーのAGCが案内しています。貼った場合は、ガラスの中の結露の保証が対象外になるとも書かれていました。

リビングとテレビの配置

最後は部屋の置き方です。テレビは、西の窓と向かい合う壁にも、西の窓の真下にも置かないのが基本で、窓と直角になる南か北の壁に置くと、映り込みも逆光も起きにくくなります。

図面にテレビとソファを描いてもらい、西の窓・テレビ・ソファの3つが一直線に並んでいないかを見ます。テレビの壁が決まると、アンテナ線とコンセントの位置も決まるので、ここは間取りの段階で決めておくところです。

土地の西が道路でリビングを西に向けたい場合でも、ダイニングやキッチンを西に、ソファとテレビを南や東に寄せれば、夕方に長くいる場所を西日からずらせます。隣の家が近くて1階が暗い土地では、リビングを2階に上げる案もあり、その向き不向きは2階リビングで後悔する理由にまとめています。

LDKの配置を変えるときは、キッチンの窓がいらない家・要る家の分かれ目も確認すると、リビングの日よけで調理台まで暗くならないかを一緒に検討できます。

西向きの土地で窓と配置を決める表

西が開けているか、隣の家が近いか、南からも日が取れるかの3つで、西向きリビングにしてよいかと西の窓の大きさが決まります。土地の図面と現地の様子を見ながら、当てはまる行を探してください。

土地の西側	リビングの置き方	西の窓
道路や畑で 開けている	西向きでよい テレビは南北の壁	大きくするなら 外で遮る
隣の家が 近い	南か東に 開く	高い窓か 細い窓
南も 日が取れる	南を主に 西はそえる	小さく 遮る型
南が 取れない	2階リビング も比べる	外付けの 日よけ前提
夕方に家族が リビングにいる	ソファとテレビを 西からずらす	掃き出し窓は 避ける

西が道路で向かいの家まで距離があると、視線が抜けて開放感があります。個人ブログで西向きリビングに大満足と書いていた人も、東にはいずれ家が建ち、西は道路で遠くまで見通せる土地でした。

反対に、西の隣の家が近いのに西に大きな窓を付けると、日は入るのに眺めはなく、目隠しのカーテンと日よけの両方が要ります。この場合は西向きにこだわらず、南か東に開く案をもう1枚描いてもらう価値があります。

同じで大丈夫です。候補が2つあるなら、それぞれの区画で表のどの行に当たるかを書き出し、値段の差と比べます。土地と建物を決める順番に迷っているなら、土地が決まってないのにハウスメーカーを先に決めていいかも参考にしてください。

西側に洗面所を置く案なら、洗面所の窓で失敗しない高さと目隠しの決め方も見て、日差し・外からの視線・棚の置き場を同じ図面で確かめられます。

西向きリビングの図面で会社に聞く5つの質問

図面ができたら、西の窓のガラス・日よけの下地・庇の根拠・テレビの壁・エアコンの5つを聞きます。住んでから足す手当てを、建てる前にへらすための質問です。

1. 西の窓のガラスの型は？
2. 外の日よけの下地は入る？
3. 庇は何時まで隠せる？
4. テレビはどの壁に置く？
5. エアコンの能力と室外機は？

西日の当たる部屋の相談では、室外機の日よけをすすめる回答や、断熱の弱い家なら能力を大きめに、という施工する側の回答がありました。どれも図面の段階なら線を1本足す話で、住んでからだと工事になります。

僕はこの記事を書くために、2021年の見積書のファイルを開き直しました。オプションの行で窓の外側に付く物は、電動シャッター（南面のみ・約30万円）の1行だけで、ほかの面の窓の日よけをどうするかを考えた跡は、書類のどこにもありませんでした。

僕の家の窓は、アルミ樹脂複合サッシにガラス2枚のペアガラスです。上の国の表でいえば、外に何も付けない窓の行にあたります。

窓の外に何を付けるかは、打ち合わせの中で方角ごとに決める項目だと、今なら分かります。後から足したオプションで迷った物は注文住宅で要らなかったオプションにも書きました。

同じ西向きの土地で会社ごとの窓と配置の案を比べる

西日の扱いは、窓の大きさ、庇やバルコニーの出、ガラスの型、リビングを1階と2階のどちらに置くかで会社ごとに案が変わります。最初にもらった図面だけで決めず、同じ土地と要望で2〜3社の案を並べるのが近道です。

図面が1枚しかないと、「西に大きな窓」がふつうに見えてしまいます。2枚目の案で西の窓が細い窓になっていたり、リビングが2階に上がっていたりすると、最初の案のどこが西日に弱いのかが自分で分かるようになります。

頼むときは、要望の欄に次の2行を足しておきます。

• 西日を考えた窓と配置に
• テレビの位置も描いてほしい

他社の図面を見せるかどうかで迷ったら、間取りを他社に見せるときの線引きを先に読んでください。

西向きの区画とほかの候補の土地を比べたい人や、この土地に建つ家の案を複数の会社から見たい人は、タウンライフ家づくりのように、気になる会社を自分で選んで、間取りプラン・資金計画・土地探しの提案を無料で頼めるサービスがあります（全国1,190社以上・2026年11月現在・公式の表記）。提案の内容や方法は会社ごとに異なります。

向かないのは、すでに住んでいる人や、契約した会社と窓を詰めている段階の人です。その場合は、上の5つの質問と外付けの日よけだけで足ります。

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西向きリビング・西向きの家のよくある質問

西向きリビングはやめたほうがいいですか？

西が開けた土地で、窓の大きさと外の日よけを決めておけば、やめる必要はありません。やめたほうがいいのは、西の隣の家が近く、眺めもないのに西に大きな窓を付ける案です。その場合は南か東に開く案と比べてください。

西向きの部屋はなぜダメと言われるのですか？

夏の西日が、昼の熱がたまった夕方に、低い角度で部屋の奥まで入るからです。東京の夏至では16時に太陽の高さが約34度まで下がり、ふつうの庇では切れません。暑さ・画面のまぶしさ・日焼けがそこから起きます。

リビングは何向きがいいですか？

夏は庇で日を切りやすく、冬は日が入る南向きが扱いやすい向きです。ただ、南に隣の家が近い土地では、開けている方角に開くほうが明るくなります。向きより、その方角が開けているかと、夕方に家にいる時間で決めてください。

西側に窓があるデメリットは何ですか？

夏の夕方の暑さ、テレビやパソコンの画面のまぶしさ、床や家具の日焼けの3つです。小さく高い窓にして、外で遮れるようにしておけば、明るさと風通しを残しながら弱められます。

西向きリビングに庇をつければ大丈夫ですか？

庇だけでは足りません。高さ2mの窓を全部日陰にするには、夏至の16時で約3m、17時で約5mの出が要る計算です。庇は昼すぎの高い日に効くので、夕方は外付けの日よけやガラスの型と組み合わせます。

南西向きのリビングも西日で後悔しますか？

真西よりは軽くなりますが、夏の15時ごろからは南西の窓にも低い日が入ります。冬は南西から入る日が長く暖かいので、寒い地域では良さも大きい向きです。夏の夕方の分だけ外の日よけを考えてください。

西向きリビングは風水的にどうですか？

この記事では風水の良し悪しは扱っていません。確かめられる根拠を示せないためです。暑さ・まぶしさ・日焼けのような、住んでから困ることを図面で減らす方法に絞っています。

2階リビングにすれば西日はましになりますか？

2階は周りの家に遮られないぶん、西日はむしろよく入ります。2階リビングにするなら、屋根や天井の断熱と、西の窓の大きさ・外の日よけをセットで決めてください。隣の家が近くて1階が暗い土地では、明るさの面で2階が有利です。

西向きの家に住んでいます。今からできる西日対策は？

窓の外で遮る物がいちばん効きます。すだれやシェード、オーニングを窓の外に付け、室内は遮熱のカーテンを足します。フィルムを複層ガラスに貼るときは、熱割れの確認をフィルムの会社に頼んでからにしてください。

西の窓にはシャッターと外付けブラインドのどちらがいいですか？

夕方も明るさを残したいなら、羽根の角度を変えられる外付けブラインドが向きます。シャッターは閉めれば日を止められますが、部屋は暗くなります。どちらも窓の外の工事なので、建てる前に付けられるかと差額を聞いておきます。

まとめ：西向きリビングの後悔は西の窓の大きさと外の日よけで決まる

西向きリビングで後悔するのは、西に大きな窓を付けて、外の日よけを用意しなかった家です。夏の西日は16時を過ぎると庇では切れないので、窓の大きさ・外で遮る手・テレビの壁を図面のうちに決めておきます。

あらためて、この記事の内容をまとめます。

建ったあとに西の窓を小さくするのは壁の工事になり、日よけを足すにも下地が要ります。家は大きな買い物なので、図面の段階で決めたかどうかが、住んでから払うお金の差になります。

同じ西向きの土地でも、会社が変われば窓の位置も、リビングの階も変わります。2〜3社の案を並べて、西日にいちばん無理のない案を選ぶのが、後悔をへらすいちばん確かな方法です。複数の会社の案をまとめて頼めるサービスどうしの違いは、注文住宅の一括資料請求でおすすめのサイトに並べました。